美肌への近道はターンオーバーの正常化!おススメのスキンケア方法教えます!

美肌とは?

「美肌」とは、どんなお肌でしょうか?

「シミ、くすみがない透明感のある白い肌。潤いがあるのが美肌の理想です!」という方が多いのではないでしょうか?

「美肌」=「健康で美しい素肌」にはいくつかの条件があります。

それは「う・な・ は・だ・け・つ」と呼ばれています。

  • う=潤いがある
  • な=滑らかである
  • は=張りがある
  • だ=弾力がある
  • け=血色が良い
  • つ=艶がある

「う・な・ は・だ・け・つ」を保つには正常なターンオーバーが大切です。

ターンオーバーとはお肌が生まれ変わる周期です。

ですが、加齢、生活習慣などが原因でターンオーバーの周期が少しずつ乱れていきます。

理想のターンオーバーが28日と言われているのですが、

  • 30代で40日
  • 40代で50日
  • 50代で75日
  • 60代で100日

になってしまうと言われています。

ターンオーバーが早すぎて起こるお肌トラブル

肌が新しく生まれ変わることが「ターンオーバー」ですが、早ければ早いほど美肌が作られるのかというと、そういうことではありません。

表皮の一番下にある「基底層(きていそう)」で新しく生まれた細胞は、ゆっくりと保湿成分を作りながら、角化することによってバリア機能が働きます。

ターンオーバーのサイクルが早いということは、細胞が十分に育ちません。

バリア機能が不十分のため、乾燥肌や敏感肌などのトラブルを引き起こしたりしてしまうのです。

ゴシゴシとお肌を摩擦するクレンジングや洗顔、過度のピーリングやスクラブケアなど、ターンオーバーが早すぎることが原因で、肌トラブルを招いているケースも増えていると言われています。

ターンオーバーが遅くて起こるお肌トラブル

反対にターンオーバーの周期が遅い場合にはどうなると思いますか?。

肌というのは28日周期でターンオーバーが繰り返されています。

遅くなってしまうと、角質が剥がれずに肌の表面にとどまり続けてしまうのです。

角質というのはいわゆる「死んでいる細胞」です。

これが蓄積されていくと硬くゴワゴワしたお肌になってしまうのです。

その結果、メラニンが沈着しやすくシミの原因となったりするというトラブルの原因になってしまうのです。

そこでおススメなのが『お顔そり美容法』

『お顔そり』には肌にたまった古くなった不要な角質を除去し、肌のターンオーバーを正常化させる効果があります。

角質を取り除くことで、ごわつきやくすみが解消されるので、化粧ノリが良くなりスキンケアの浸透も良くなります。

お肌に古い角質が溜まると、くすみや毛穴詰まり、鼻の毛穴黒ずみなどさまざまな肌悩みを引き起こす原因となります。

そして、古い角質が肌に蓄積したままだと、化粧水や美容液などの化粧品も浸透しにくくなってしまうのです。

そのため、角質ケアをおこなって蓄積された古い角質を取り除く必要があるのです。

角質ケアは、肌に蓄積した古い角質の除去を行い、ターンオーバーの乱れを改善することが目的です。

本来、肌の角質は古くなると自然とはがれ落ちていくものですが、肌の不調によって、古い角質がはがれ落ちずに溜まってしまいます。

肌は乾燥や肌トラブルを起こしやすくなることや角質が厚くなることで肌のトーンがダウンしてしまいます。

そういった状態をケアするために、蓄積した古い角質をはがすためのケアが必要なのです。

ターンオーバーの正常化するためには他にも、正しいスキンケア・睡眠・UVケア・食事・化粧品などいろいろなケアも大切です。

角質ケアは『お顔そり美容法』にお任せください。

そしてしっかりと睡眠をとり、肌に良い栄養を充分にとり、適度な運動をしてくださいね。

間違ったスキンケアを見直し、正しいスキンケアなどもお顔そりしながらお伝えしていきますね!

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